Ny morgon!
Nu är jag tillbaka igen efter ha tagit hand om mig själv... Vi närmar oss julen med stromsteg... På söndag är det 1.a andvent då får vi tända det första ljuset på staken! Måndagen är här och en ny vecka står på agendan...
Och mina vänner det är en ny startsida på bloggen höll inte på att hitta hit men skam den som ger sig jag hittade till slut ut hit!
Jag känner en glädje över livet en dag i taget! Och det bästa av allt va när jag igår klev ur mitt ego då blev det en lyckad dag tillsammas med två av mina vänner.. Min tanke under gårdagen va att jag inte ska vara med och bestämma utan bara följa flödet... Tänk så vackert livet kan vara när jag släpper allt EGO..
Inte ens en tanke på hur jag mådde eller hur jag hade det kom till mig.. Jag följde flödet...
Idag har jag bestämt mig för att göra lite bra aktiviteter för mig själv städa hemma och åka till gymmet...
Nu så ska jag ta mig en kopp kaffe med en smörgås och njuta av morgonen med tända ljus i mitt hem....
En dag i mitt liv och mina tankar!
Och mina vänner det är en ny startsida på bloggen höll inte på att hitta hit men skam den som ger sig jag hittade till slut ut hit!
Jag känner en glädje över livet en dag i taget! Och det bästa av allt va när jag igår klev ur mitt ego då blev det en lyckad dag tillsammas med två av mina vänner.. Min tanke under gårdagen va att jag inte ska vara med och bestämma utan bara följa flödet... Tänk så vackert livet kan vara när jag släpper allt EGO..
Inte ens en tanke på hur jag mådde eller hur jag hade det kom till mig.. Jag följde flödet...
Idag har jag bestämt mig för att göra lite bra aktiviteter för mig själv städa hemma och åka till gymmet...
Nu så ska jag ta mig en kopp kaffe med en smörgås och njuta av morgonen med tända ljus i mitt hem....
En dag i mitt liv och mina tankar!
Enskede 17 nov 2012 Ensamheten!
Enskede 17 nov 2012
Ensamheten!
Har nu haft två dagar tillsammans med mina vänner och det har varit dagar fyllda händelser, under dessa dagar har jag varit helt och hållet i nuet!
Och allt som händer och sker runt omkring har ju inte påverkat mig nämnvärt!
Har varit så påverkad att nuets händelser och stängt av allt som hänt hemma!
Och helt plötsligt då jag klev av båten och på svensk mark igen så kom tankarna på vad min kära bästa vän just nu genomgår!
Jag förstår att det inte är enkelt att ha en man som ligger och svävar mellan liv och död.
Och jag vet att jag just nu är totalt maktlös inför vad som kan hända men honom!
Och han är också en av mina vänner och vi har känt varandra i flera år!
Vi knarkade en gång tillsamman och vi har också fått följa varandras resor in i ett nytt liv och då utan droger!
Vi har väl känt varandra i ca 26 år och det har varit fullt av liv i honom och nu så ligger han som ett litet hjälplöst barn och är så sjuk. Jag har inte varit på sjukhuset och besökt honom för jag är rädd hur jag ska reagera om jag såg honom nu!
Och samtidigt så känner jag att jag lever varje dag på övertid.. Och har själv varit så rädd för döden på grund av min rökning… Har inbillat mig att jag kommer att få lungcancer om jag fortsätter att röka för kroppen har nu i flera månader sagt ifrån genom att ge mig hosta på nätterna och jag har ignorerat detta och fortsatt min destruktiva handling genom att både (gynna tobaksaktiebolaget) och samtidigt förstöra mina lungor och för varje cigarett jag rökt så har rädslan för att dö varit i mina tankar och tankarna har varit ´nere i lungorna! Ja nu kanske du som läser detta tänker hur kan du göra så mot dig själv? Jag ställer mig också den frågan? Hur kunde jag??
Nu är det faktiskt så att jag varit rökfri i 7 dagar och det är ju ett mirakel varje dag som jag är rökfri det är en seger mot mina tankar också… För det är ju mellan öronen det sitter tankarna… Och jag håller på hela tiden och förhandlar med mig själv… ( en cigg kan ju inte va så farligt ) Jo måste jag då säga till mig själv DU ÄR EN BEROENDE då därför bör du inte ens tänka den tanken..
Jag behöver varje gång den tanken kommer till mig tänka på konsekvenserna… Och det största konsekvensen är ju ekonomin och hälsa!
Vet också att tobaken tog så mycket av mina vilja att göra något bra för mig själv.. Jag tappade liksom lusten för saker och ting!
Nu så tar jag en dag i taget…
Det viktigaste först!
Inga droger/alkohol eller cigaretter!
Ensamheten!
Har nu haft två dagar tillsammans med mina vänner och det har varit dagar fyllda händelser, under dessa dagar har jag varit helt och hållet i nuet!
Och allt som händer och sker runt omkring har ju inte påverkat mig nämnvärt!
Har varit så påverkad att nuets händelser och stängt av allt som hänt hemma!
Och helt plötsligt då jag klev av båten och på svensk mark igen så kom tankarna på vad min kära bästa vän just nu genomgår!
Jag förstår att det inte är enkelt att ha en man som ligger och svävar mellan liv och död.
Och jag vet att jag just nu är totalt maktlös inför vad som kan hända men honom!
Och han är också en av mina vänner och vi har känt varandra i flera år!
Vi knarkade en gång tillsamman och vi har också fått följa varandras resor in i ett nytt liv och då utan droger!
Vi har väl känt varandra i ca 26 år och det har varit fullt av liv i honom och nu så ligger han som ett litet hjälplöst barn och är så sjuk. Jag har inte varit på sjukhuset och besökt honom för jag är rädd hur jag ska reagera om jag såg honom nu!
Och samtidigt så känner jag att jag lever varje dag på övertid.. Och har själv varit så rädd för döden på grund av min rökning… Har inbillat mig att jag kommer att få lungcancer om jag fortsätter att röka för kroppen har nu i flera månader sagt ifrån genom att ge mig hosta på nätterna och jag har ignorerat detta och fortsatt min destruktiva handling genom att både (gynna tobaksaktiebolaget) och samtidigt förstöra mina lungor och för varje cigarett jag rökt så har rädslan för att dö varit i mina tankar och tankarna har varit ´nere i lungorna! Ja nu kanske du som läser detta tänker hur kan du göra så mot dig själv? Jag ställer mig också den frågan? Hur kunde jag??
Nu är det faktiskt så att jag varit rökfri i 7 dagar och det är ju ett mirakel varje dag som jag är rökfri det är en seger mot mina tankar också… För det är ju mellan öronen det sitter tankarna… Och jag håller på hela tiden och förhandlar med mig själv… ( en cigg kan ju inte va så farligt ) Jo måste jag då säga till mig själv DU ÄR EN BEROENDE då därför bör du inte ens tänka den tanken..
Jag behöver varje gång den tanken kommer till mig tänka på konsekvenserna… Och det största konsekvensen är ju ekonomin och hälsa!
Vet också att tobaken tog så mycket av mina vilja att göra något bra för mig själv.. Jag tappade liksom lusten för saker och ting!
Nu så tar jag en dag i taget…
Det viktigaste först!
Inga droger/alkohol eller cigaretter!
Solsken!
En ny dag att få möta! Vaknade av att solen sken i mitt hem...
En dag som jag egentligen inte ville möta... Röksuget!
Skulle helst av allt vilja sova 1 mån tills allt var över!
Men vem har sagt att det ska vara enkelt att leva..
Nä det är ju ingen som har sagt eller lovat det!
Var och en har sina krempor och sina vägar!
Bra eller dåligt!
Ja jag hade ju kunnat välja en annan väg tidígare utan cigg.
Men så blev det ej...
Nu är det bara att ta en timme i taget igen... 5 dagen idag..
Grattis Birgitta!
En dag som jag egentligen inte ville möta... Röksuget!
Skulle helst av allt vilja sova 1 mån tills allt var över!
Men vem har sagt att det ska vara enkelt att leva..
Nä det är ju ingen som har sagt eller lovat det!
Var och en har sina krempor och sina vägar!
Bra eller dåligt!
Ja jag hade ju kunnat välja en annan väg tidígare utan cigg.
Men så blev det ej...
Nu är det bara att ta en timme i taget igen... 5 dagen idag..
Grattis Birgitta!
Bönens kraft!
GoMorron!
Så fick jag åter vakna till en ny dag.. Å nu är det bönens kraft som tillämpas..
Har en vän som ligger nyopererad på sjulkhus... Ber för honom och familjen om att allt ska bli återställt igen!
Och jag själv känner mig både tom och lessen har ju lämnat min trogne vän jag haft i ca 5 år i mitt liv... Ciggaretterna!
Och kan idag både se och förstå hur jag försökt genom tobaken trycka ner känslor som kommer upp från barndomen. Jag har inte tidigare vågat känna dom eller velat!
Men jag nådde ju en botten i lördags och trodde att nu är det klippt för dig Birgitta! Vad det någon röst som sa mig! Jag trodde att jag skulle dö av smärtan och rädslan som helt plötsligt bara fanns där... Rädd och skrämd tog jag mig till ett möte och berättade hur det kändes inom mig!
Och efter det kändes det som om någonting förvann ur min kropp och mina tankar!
Förstod efter ett tag att det var ju skräckupplevelser och rädslor jag hade som barn som helt plötsligt bara fanns där... Utan förvarning!
Och jag lovar det va inte kul! Fy så jobbigt det stundtals kan vara att växa inombord... Och det är säker många fler känslor som ligger under locket hos mig... Men psyket är ju så funtat att jag får inte mer än vad jag idag orkar med....
Nu så har jag varit rökfri 4:e dagen och jag ska nu lägga focus på att inte börja eller köpa cigg eller tigga en cigg... Tanken finns ju där hela tiden fast jag vill inte mer har dom tankarn på att dö i cancer som jag hela tiden tänkt på då jag rökt varje cigg nästan!
Varje cigg har varit en rädsla för mig! Och tanken på cancer har hela tiden legat på mina lungor!
Nu så slipper jag det... Fast jag saknar ändå!
Nu så får jag ta en dag i taget!
Det viktigaste först nu...
Drogfri/alkholfri/rökfri....
Ha en bra dag!
Jag är stolt över mig själv...
Bloggen! Biggan! <3
Så fick jag åter vakna till en ny dag.. Å nu är det bönens kraft som tillämpas..
Har en vän som ligger nyopererad på sjulkhus... Ber för honom och familjen om att allt ska bli återställt igen!
Och jag själv känner mig både tom och lessen har ju lämnat min trogne vän jag haft i ca 5 år i mitt liv... Ciggaretterna!
Och kan idag både se och förstå hur jag försökt genom tobaken trycka ner känslor som kommer upp från barndomen. Jag har inte tidigare vågat känna dom eller velat!
Men jag nådde ju en botten i lördags och trodde att nu är det klippt för dig Birgitta! Vad det någon röst som sa mig! Jag trodde att jag skulle dö av smärtan och rädslan som helt plötsligt bara fanns där... Rädd och skrämd tog jag mig till ett möte och berättade hur det kändes inom mig!
Och efter det kändes det som om någonting förvann ur min kropp och mina tankar!
Förstod efter ett tag att det var ju skräckupplevelser och rädslor jag hade som barn som helt plötsligt bara fanns där... Utan förvarning!
Och jag lovar det va inte kul! Fy så jobbigt det stundtals kan vara att växa inombord... Och det är säker många fler känslor som ligger under locket hos mig... Men psyket är ju så funtat att jag får inte mer än vad jag idag orkar med....
Nu så har jag varit rökfri 4:e dagen och jag ska nu lägga focus på att inte börja eller köpa cigg eller tigga en cigg... Tanken finns ju där hela tiden fast jag vill inte mer har dom tankarn på att dö i cancer som jag hela tiden tänkt på då jag rökt varje cigg nästan!
Varje cigg har varit en rädsla för mig! Och tanken på cancer har hela tiden legat på mina lungor!
Nu så slipper jag det... Fast jag saknar ändå!
Nu så får jag ta en dag i taget!
Det viktigaste först nu...
Drogfri/alkholfri/rökfri....
Ha en bra dag!
Jag är stolt över mig själv...
Bloggen! Biggan! <3
Vaknade idag också!
H
En dag i Nov!
Livets på livets villkor!
Nu är det bara att möta upp allt som jag tidigare
Har försökt trycka ner med cigaretterna en dag
I taget…
Det är så mycket känslor och framförallt rädslor och skräckupplevelser som ger sig
Till känna helt plötsligt bara…. Och jag har helt
Plötsligt bara ramlat ner och placerat mig som ett offer! (det har ju varit synd om mig) Ja så var det när jag var barn!
Idag är jag ju vuxen och bör skilja på då och nu!
Ibland har jag blandat ihop detta..
Nu har jag bett om hjälp så att jag inte projicerar
Min barndom på andra människor beteende ……
Jag bör så att säga lära mig att ta hand om den lilla svikna flicka som kommer upp lite då och
Då…
Och jag som trodde att jag lärt mig leva livet på livets villkor under dessa 11år jag varit fri
Från bedövningsmedel,…
Men jag förstår också nu att det handlar om att växa en dag i taget och komma till olika insikter och förstå att det bara är jag som kan förändra mig..
Jag kan aldrig förändra någon anna!
Ja bara den tanken om jag har då makten över mitt liv känslomässigt… Jag har också fått ett förstånd som jag bör använda mig av mer än vad jag gjort den senaste tiden på vissa plan!
Jag är nu på väg in i insikterna och förändringarnas tid……
Mina tankar för dagen!
<3 Birgitta en själsligen växande människa<3
Nu är det bara att möta upp allt som jag tidigare
Har försökt trycka ner med cigaretterna en dag
I taget…
Det är så mycket känslor och framförallt rädslor och skräckupplevelser som ger sig
Till känna helt plötsligt bara…. Och jag har helt
Plötsligt bara ramlat ner och placerat mig som ett offer! (det har ju varit synd om mig) Ja så var det när jag var barn!
Idag är jag ju vuxen och bör skilja på då och nu!
Ibland har jag blandat ihop detta..
Nu har jag bett om hjälp så att jag inte projicerar
Min barndom på andra människor beteende ……
Jag bör så att säga lära mig att ta hand om den lilla svikna flicka som kommer upp lite då och
Då…
Och jag som trodde att jag lärt mig leva livet på livets villkor under dessa 11år jag varit fri
Från bedövningsmedel,…
Men jag förstår också nu att det handlar om att växa en dag i taget och komma till olika insikter och förstå att det bara är jag som kan förändra mig..
Jag kan aldrig förändra någon anna!
Ja bara den tanken om jag har då makten över mitt liv känslomässigt… Jag har också fått ett förstånd som jag bör använda mig av mer än vad jag gjort den senaste tiden på vissa plan!
Jag är nu på väg in i insikterna och förändringarnas tid……
Mina tankar för dagen!
<3 Birgitta en själsligen växande människa<3
Livet går vidare!
Livet som går vidare!
En tanke ur mitt liv för dagen! Sitter här ensam och har precis lämnat en vän som jag haft i flera år den senaste tiden!
Känner både en lättnad och en stor sorg samtidigt, men skulle jag göra en lista på konsekvenser och ekonomin så skulle den listan vara fylld men negativa konsekvenser! Rökningen är ju bara ett bedövningsmedel och en för mig varit ett sätt att dra mig undan och vara för mig själv med min (vän) som är både dyr och farlig!
Jag va ju ett tag rökfri i 7 år och det va ju faktiskt dom bästa 7 åren i mitt liv och jag var ju både glad och lycklig i mig själv.. Nu det bara sorg och tårarna kommer utan att jag kan hålla dom borta… Är just nu ett litet offer men det få var så här just nu och jag vet ju att det går över…
Nu gäller det bara att hålla ut och inte låta den där lilla Gittan styra det har hon nu gjort allt för länge…
Nu är det stora Birgitta som ska ta kommandot! Ja det va ju dagens tankar för mig!
Ha en bra dag:
En dag ur Bloggbiggans liv..
Ska ut och njuta av solen….. <3
En tanke ur mitt liv för dagen! Sitter här ensam och har precis lämnat en vän som jag haft i flera år den senaste tiden!
Känner både en lättnad och en stor sorg samtidigt, men skulle jag göra en lista på konsekvenser och ekonomin så skulle den listan vara fylld men negativa konsekvenser! Rökningen är ju bara ett bedövningsmedel och en för mig varit ett sätt att dra mig undan och vara för mig själv med min (vän) som är både dyr och farlig!
Jag va ju ett tag rökfri i 7 år och det va ju faktiskt dom bästa 7 åren i mitt liv och jag var ju både glad och lycklig i mig själv.. Nu det bara sorg och tårarna kommer utan att jag kan hålla dom borta… Är just nu ett litet offer men det få var så här just nu och jag vet ju att det går över…
Nu gäller det bara att hålla ut och inte låta den där lilla Gittan styra det har hon nu gjort allt för länge…
Nu är det stora Birgitta som ska ta kommandot! Ja det va ju dagens tankar för mig!
Ha en bra dag:
En dag ur Bloggbiggans liv..
Ska ut och njuta av solen….. <3
Handlingens dag!
Dagens tankar:
Har intagit min frukost och mitt kaffe och det...
Och tog i går ett beslut eftersom jag lever i ett
Handlingsprogram behöver jag också göra en
Fysiskt handlng och det handlat ju om en förändring
I mitt liv om det ska bli en förändring på det som
fått mig att stanna upp att växa...
Detta var dagens tankar hos mig!
Lilla tjejen...
Nya tankar!
Alldeles färska för dagen!
Vaknade av att jag kände mig pigg utsövd… Fast jag legat hela natten med en rethosta som inte vill ge med sig och känner att jag fått en rejäl förkylning och
Detta gör att min träning får ligga på is…. Och det är ju bara att acceptera att det just nu är så här!
Och jag va ju till läkaren igår och tog en massa prover och även en lugnröntgen
För att kolla upp om jag ev. skulle ha fått lugninflammation men ingen läkare ringde mig! Fast jag tog och blodprover som skickats på analys! Och jag får ge mig till tåls till veckan som kommer proverna är iväg skickade….
Det va egentligen gårdagens tankar som kom till mig idag!
Så kan det ju också vara nu sitter jag här ensam framför min dator och känner både ett närvarande och lugn och min lilla vrå …..
Men nu har jag då åter fått nåden att få ta del av en ny dag! Och vad som händer under dagen vet jag inte i skrivandets stund men i kväll så ska jag på middag hos en av mina vänner!
Och jag känner mig ganska nöjd med mitt liv fast det stundtals går upp och ner men jag tror att det gör det för alla människor fast (vanliga ) människor kanske inte tänker så mycket på det eller kör bara vidare ändå… Jag kanske är lite extra känslig eftersom jag i så många år tidigare alltid stängt av det med alkohol/droger och nu dom sista 12 åren ej gjort det men det blir lättare och att hantera dessa känslor när jag tillämpar 12- stegen i mitt liv.. Och när det blir för svårt ber jag om hjälp idag och det va ju absolut inte enkelt i början… Jag som hela mitt liv sen barndomen alltid fått klara mig själv och aldrig fick med mig hemifrån att när det blir tufft och svårt i stället för att agera ut att be om hjälp! Fast det kan ju också vara så att jag inte förrän nu varit mogen att be om hjälp på grund av den tuffa uppväxt jag haft sen barndomen…
Jag är så tacksam idag att jag är nykter (närvarande i nuet) då det gäller mitt liv och mina känslor som är dom mest grundläggande i våra liv egentligen… Vi föds alla med känslor som vi styrs av i början av våra liv….
Det här med kärlek och tillit är dom största delarna i början av våra liv… Vi får tillit till att våra föräldrar vårdar oss ger oss mat… Och att få den kärlek som vi behöver då vi är riktigt små…
Och när vi sen växer upp så talas det oftast inte om känslor i många hem..
Och det gör att många av oss då tappar bort vårt känslolov och som gör att livet blir ohanterligt i många delar…
Jag valde att stänga av med alkohol/droger som jag inte förstod då jag började att det handlade om att jag inte kunde hantera mina känslor…
Jag har hela tiden varit styrd av rädslor som gjort mig både tuff och hård person och inte ville jag heller lyssna på erfarna människor jag visste alltid bäst…
Jag va en envis liten flicka från början men med åren har jag böjt på naken och bett om hjälp och vägledning… Hur lever men egentligen för att kunna ta del i sitt eget liv utan ta till bedövningsmedel det visst jag ju inte när jag lämnad det gamla livet bakom mig….
Fattade ju ingenting i början men eftersom tiden gick och jag tog inte till någon form av bedövningsmedel växte inombord… Och i och med det jag också personligen!
Jag är inte idag någon tonåring inombord jag är en vuxen kvinna som kan ta hand om hela mitt känsloliv och förstår att jag inte är något barn längre… Fast dom känslorna kommer upp idag…..
Ja nu så får jag vila lite från mina tankar:
Bara För Idag!
Lilla /stora Bloggbiggan
En dag i livet!
Livéts tankar för dagen….
Så fick jag då åter igen en dag förvalta som för mig inte är en självklarhet med tanke på hur jag skadat mig själv och andra under livets alla år som gått!
Känner att sån tacksamhet till livet igen!
Jag skrev ju att jag har varit nere i ett mörkt hål… Där mina känslor från barndomen kommit till mig som jag som barn stängde av….
Och vissa stunder så har jag placerat mig i en offerroll som inte är så bra för mig… Men det kanske har varit nyttigt att vara där en liten stund (för det är ju ingen annan som tycker synd om mig) Det gäller bara att inte fastna i den offerkoftan… Nu så har jag bett och hjälp att reda ut det som är gammalt och det som är idag.. Jag har haft en förmåga att blanda ihop dagens händelser med händelser
Som skedde då jag var barn…
Det är så mycket jag idag känner igen hos min egen familj som fanns med mig i barndomen…
Nu handlare det ju bara om att jag behöver ta hand om mina känslor som är mina och inte projicera det på andra förstå att det är mig det handlar om…
Och det är skönt att jag idag vet vad verktygen finns och inte behöver må dåligt i onödan…
Jag va i kyrkan i går och talade med en kvinna som tidigare varit min själavårdare och nu åter igen har jag tagit upp kontakten med henne för att få hjälp med att skilja på mitt och andras…. Det är så underbart att få ta del av livets goda och få växa som människa en dag i taget!
Detta får vara mina egna tankar för dag!
Lilla Bloggbiggan!
Här kommer en text som Hjalmar Söderberg skrivit!
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå avskydd och fruktad.
Man vill inviga människan någon slags känsla.
Själen ryser för tommrummet och vill ha kontroll till varje pris som helst.
Till vilken pris som helst?
Gåtfullt? Nej
Den som svikits gång på gång söker nya vägar för att få bli bekräftad.
Prestation-högmod-beundrad-rebell-föraktad-avskydd-älskad.
Vår rädsla för andligheten kan vara stor, samtidigit som vi längtar efter den.
Attt möta en anna människa, att verkligen mötas, att höra någon berätta att möta någon annans blick, att ge och ta emot smekning, allt detta innebär att vi påverkas och berörs och däri ligger möjligheterna eller riskerna att förändras.
Att leva andligt innebär att vara närvarande och i förbindelse med livet.
Och liv innebär hela tiden förändringar!
Mycket tänkvärda ord!
Tankar på morgonen!
Go Morron denna nya dag!
Har nu varit vaken några timmar... Vaknade denna morgon med att hostan väckte mig...
Jag har fått en förkylning som inte vill ge med sig men det kommer en dag då den är
borta och gått sin väg från mina luftrör...
För jag tänker inte låta denna förkylning ta greppet om mej....
Så det är nu bara att stå ut och forstätta leva livet som om den inte ens fanns .......
Ber om att få bli befriad från hosta och förskylning... Och det kan jag göra på bästa sätt
genom att inte anstränga kroppen för mycket... Ta det lungt!
Harslagit mycket på mig själv genom att psykiskt tycka att jag inte dög som jag är skapt
men nu har jag ju accepterat att jag har både ADHD och inte kan ändra den diagnosen
och jag är ju inte min diagnos.... Det är ju bara ett konstaterade att jag har vissa svårigheter
och har haft det genom hela mitt liv som gjort saker och ting ohanterligt som jag inte tidigare
förstått och vetat att det är på vissa områden som jag har haft det svårt...
Jag har också i många år missbruka alkohol och droger.... Och är idag så tacksam för att
jag för 11 år och 11 månader och 6 dagar hittade till en 12-stegs behandling som jag kan både
se och förstå att det har rädda livet på mig... Är ju idag 62 år .... Och nästa hela mitt liv har jag
haft med droger eller alkohol att göra! Har så att säga självmedicinerat mig! Har ju gjort allt i min
makt för att stänga dom känslor som jag haft och inte kunnat lägga ord på..... Fick ju aldrig med mig
känslolivet hemmifrån... I barndomen talade vi aldrig om känlor dom bara fanns inom oss!
Så någon livskarta har jag aldrig haft.... Men den livskartan har jag genom 12-stegs programmet
fått med mig dom sista 11 åren genom livet....Och efter några möten så kom en så underbar känsla
till mig att det är ju det här jag sökt efter i 36 år.... Jag fick tårar i ögonen den gången! Det va ju exat
samma känsla jag fick då jag tog droger första gången... Förstod ju aldrig att jag skulle sitta fast i skiten
så länge då jag var ung... Det va ju då en kul och hipp grej för mig..... Men när jag idag blickar tillbaka
så kan stundtals känna en sorg och smärta över mitt liv... Men jag är också otroligt tacksam för att jag
har den erfarenhet som ingen kan läsa sig till.... Jag är idag en stark kvinna som också törs visa mig
svag..... Jag har fått börja om från börja och lära om på nytt! Jag växer en dag taget.....
Jag är lyckligt lottad som tog till mig detta program till 100%
Och mer kommer att visa sig.....
Ha en bra dag.... Du som läser detta....
En blomma för mig och dig!
2012-11-07..
Hejsan!
Denna dag vaknade jag av att hostan väckte mig!
En solig dag kunde jag efter någon timma upptäcka!
Nu har glädjen och tacksamheten gripit tag i mig igen och jag känner mig nöjd!
Det har varit några mörka dagar när jag varit inne i min egen destruktiva värld
En värld jag inte vill vara i men troligtvis behöver få känna på ….
Att gå omkring och vara lycklig och glad alltid kanske inte är så normalt i alla fall
Inte för mig!
Och har också för ett antal veckor sedan gått igenom en ADHD utredning som jag
Länge misstänkt att jag lider av…. Och resultatet visade att mina misstankar stämde
Jag har den diagnosen… Å jag har varit tydlig och klar med att jag inte gjorde denna utredning för att hitta den lättare och enklare väg… (för mig) Jag har ju varit nykter och drogfri i snart 12 år och det utan mediciner…
Så jag har nu fått ett arbetsträningsminnesprogram som jag stundtals varit så arg och förbannad på och jag har trott att jag inte hängt med… Å det jobbigaste har nu varit att det är en på mottagningen där jag gick min utredning och följt mig under
Mina träningstunder här på datorn… Och jag har ju inbillat mig att detta är någon
Form av intelligenstest men det har ju bara varit vad jag känt det som..
Va hos min behandlare i går och hon berättade att jag gör framsteg varje dag och att det bara är 20% av dom som gör detta som fortsätter… Och då sa jag till henne
Att detta taggar mig verkligen att fortsätta jobba med detta program!
Ja så kan det ju också vara då jag försöker förminska mig själv…. Nu är jag tillbaka till verkligenheten och jag duger precis som jag är här och nu och i framtiden…
Ha en bra dag….
Mina tankar för dagen…
Hejsan!
Denna dag vaknade jag av att hostan väckte mig!
En solig dag kunde jag efter någon timma upptäcka!
Nu har glädjen och tacksamheten gripit tag i mig igen och jag känner mig nöjd!
Det har varit några mörka dagar när jag varit inne i min egen destruktiva värld
En värld jag inte vill vara i men troligtvis behöver få känna på ….
Att gå omkring och vara lycklig och glad alltid kanske inte är så normalt i alla fall
Inte för mig!
Och har också för ett antal veckor sedan gått igenom en ADHD utredning som jag
Länge misstänkt att jag lider av…. Och resultatet visade att mina misstankar stämde
Jag har den diagnosen… Å jag har varit tydlig och klar med att jag inte gjorde denna utredning för att hitta den lättare och enklare väg… (för mig) Jag har ju varit nykter och drogfri i snart 12 år och det utan mediciner…
Så jag har nu fått ett arbetsträningsminnesprogram som jag stundtals varit så arg och förbannad på och jag har trott att jag inte hängt med… Å det jobbigaste har nu varit att det är en på mottagningen där jag gick min utredning och följt mig under
Mina träningstunder här på datorn… Och jag har ju inbillat mig att detta är någon
Form av intelligenstest men det har ju bara varit vad jag känt det som..
Va hos min behandlare i går och hon berättade att jag gör framsteg varje dag och att det bara är 20% av dom som gör detta som fortsätter… Och då sa jag till henne
Att detta taggar mig verkligen att fortsätta jobba med detta program!
Ja så kan det ju också vara då jag försöker förminska mig själv…. Nu är jag tillbaka till verkligenheten och jag duger precis som jag är här och nu och i framtiden…
Ha en bra dag….
Mina tankar för dagen…
6 Nov 2012 ... En mörk dag!
Hejsan!
En ny dag har jag då åter igen fått vakna till... Denna dag är mörk och trist både utanför och inom mig... Känner att det är någonting inom mig som håller på att hända vet ej idag om det är bra eller dåligt men i vilket fall som helst är det bara acceptans jag kan tillämpa... Leva och det på livets villkor! <3
Jag tog denna bild på några äldre damer när jag var i Italien... Och dessa damer satt där varje kväll då vi tog en kaffe min vän och jag... Det får mig att komma tillbaka och känna en tacksamhet för det jag fått uppleva under denna sommar!
Och i dagsläget är det så skönt att ha min syster hos mig här och nu det är en enorm trygghet att få ha henne här...
Vi har fixat och möblerat mitt hem hängt upp tavlor och det har blivit ett sånt varmt... Fick omtapetserat i feb och det har varit så tomt på väggarna... Men nu har det blivit ett hem igen (fast det varit ett hem hela tiden) Nya textilier har också kommit till!
Även fast livet ibland känns så är jag tacksam för det jag har och kommer
Att få….
Mina tankar för denna dag!
Jag är tillbaka igen!
Hejsan mina vänner!
Är nu tillbaka här efter lite uppehåll! Livet går vidare och jag med livet..
Har nu varit akriv på Facebook en längre tid men känner att jag åter igen vill skriva av mig mer än vad jag vill göra på Facebook!
Just nu så är det en nedförsbacke men jag gör trots detta allt som jag föresatt mig även fast motståndet är aktuellt dag efter dag... Och måendet är inte alls som jag önskar och vill att det ska vara... Men jag klamrar mig fast vid livet på livets villkor!
Det går en dag i taget och stundtals så tar jag en timme i taget! Helst av allt vill jag fly från hela livet! Det känns som om allt går emot mig.. Men jag vet att det inte är så alls... Det är en känsla som jag känner igen... Och det här med att duga som människa kanske inte alltid är så enkel känsla när den är negativ inom mig! Jag vet att det är min egen känsla som säger så till mig... Nu gäller det bara att stå ut och acceptera att just nu är det så.... Vet också att det går över en dag!
Och det här med flykt har jag ju tidigare gjort under 36 år och har varit fri den flykten nu i snart 12 år... Droger och alkohol är inte längre någon lösning för mig.... Nu är det bara att ta sig igenom detta som ger sig till känna stundtals, ibland dagar, och det kan till och med handla om veckor... Men det finns en dag en väg ur denna "icke duga känsla"..... Ja nu så fick jag uttrycka några ord som jag inte längre behöver bära tyst inom mig... Jag vet att jag duger precis som jag är... Men den lilla känslan kommer då och då! Tyvärr så kan jag inte döda den utan bara acceptera att den finns.... En vanlig dag i Birgitta liv... Nov 2012
Är nu tillbaka här efter lite uppehåll! Livet går vidare och jag med livet..
Har nu varit akriv på Facebook en längre tid men känner att jag åter igen vill skriva av mig mer än vad jag vill göra på Facebook!
Just nu så är det en nedförsbacke men jag gör trots detta allt som jag föresatt mig även fast motståndet är aktuellt dag efter dag... Och måendet är inte alls som jag önskar och vill att det ska vara... Men jag klamrar mig fast vid livet på livets villkor!
Det går en dag i taget och stundtals så tar jag en timme i taget! Helst av allt vill jag fly från hela livet! Det känns som om allt går emot mig.. Men jag vet att det inte är så alls... Det är en känsla som jag känner igen... Och det här med att duga som människa kanske inte alltid är så enkel känsla när den är negativ inom mig! Jag vet att det är min egen känsla som säger så till mig... Nu gäller det bara att stå ut och acceptera att just nu är det så.... Vet också att det går över en dag!
Och det här med flykt har jag ju tidigare gjort under 36 år och har varit fri den flykten nu i snart 12 år... Droger och alkohol är inte längre någon lösning för mig.... Nu är det bara att ta sig igenom detta som ger sig till känna stundtals, ibland dagar, och det kan till och med handla om veckor... Men det finns en dag en väg ur denna "icke duga känsla"..... Ja nu så fick jag uttrycka några ord som jag inte längre behöver bära tyst inom mig... Jag vet att jag duger precis som jag är... Men den lilla känslan kommer då och då! Tyvärr så kan jag inte döda den utan bara acceptera att den finns.... En vanlig dag i Birgitta liv... Nov 2012
